pelinwidbmyc的部落格

炎炎夏日，空調成為家中的得力助手，但長時間運轉後的空調可能藏有健康隱患。在這份「夏日清風，居家空調全攻略！」中，我們將分享最有效的空調清洗和維護方式，確保您的涼爽來自一台清潔、健康的空調。
台北冷氣清洗方式

冷氣清洗一提到莓果，大家都會立刻想到藍莓、蔓越莓、覆盆莓，有助於健康的好處；現在更有一種在歐美被稱為「超級水果」的巴西莓，究竟它有什麼別於莓果的功效，讓歐美人士無不對它讚譽有嘉呢？

巴西莓富含抗氧化物質 可視為抗老最佳幫手

眼前出現黑影飄來飄去，難道是撞上「好兄弟」了？79歲的陳澤章發現自己看樓梯出現扭曲變形，眼前三不五時黑影幢幢，日前不慎在浴室跌倒突然驚見白牆上有30公分大黑洞，正值鬼門開，嚇得他皮皮剉整整2週不敢出門，兒女知道後帶其就醫檢查，原來是濕性老年性黃斑部病變作祟。

有鑑於民眾普遍對黃斑部病變的疾病影響性認識度不足，彰化基督教醫院自17日起至24日止，舉辦「黃斑部病變 扭曲阻擋你的『全視界』」護眼衛教週活動，透過對比正常視野與黃斑部病變患者視野，凸顯黃斑部病變將可能對生活造成何種重大影響，藉此提升民眾對黃斑部病變的認識及警覺性，達到早期發現、早期治療的目的。

爆炸事件重演？兩年前三星推出的Note 7屢傳爆炸事件，延燒到世界各地，甚至被機場禁止帶上飛機，重挫三星形象。然而現在又有網友控訴，自己拿的三星手機突然爆裂自燃，「床頭一團火在燒」，讓他直呼太可怕。

一名網友今在批踢踢實業坊（ptt.cc）PO文表示，自己一大早還在睡夢中，「半夢半醒間聽到輕微爆裂聲，睜眼一看床頭已經一團火在燒」，「從來沒想過這種事會發生在自己身上...」，將火熄滅後，網友上前查看手機，手機本身沒事但背蓋已彈飛，電池也消失無蹤。他推測原因應是「電池先爆炸彈出，然後引燃旁邊的衣服跟床單」，現場一片狼藉的景象十分嚇人。

南投一名7歲男童跟姊姊到埔里鎮立游泳池學游泳，上課第四天，學習閉氣跟漂浮，沒想到課上到一半，男童突然溺水，救生員和救護人員接力急救，幸好男童在救護車上，恢復生命跡象，初步推測，可能是男童游泳前吃太飽，造成痙攣。

救護人員推擔架快跑到泳池邊，一名7歲男童溺水，一度沒了呼吸心跳，一行人匆匆上了救護車，救護人員接力急救，終於男童頭動了一下恢復呼吸心跳，他的媽媽在一旁聲聲呼喚，希望他能趕快恢復意識，教練說，男童跟姊姊一起到游泳池學游泳，兩人都是初學者，上課第四天，正在學閉氣跟漂浮，他們一發現男童溺水，就趕快把人拉上泳池邊CPR急救，急救過程中男童還不斷吐出食物。

轉彎時「打方向燈」是汽機車駕駛人的基本行為。但近日有網友在PTT上發文詢問「大家騎機車變換車道真的都會打方向燈嗎？」而該議題意外掀起了網友們的激烈議論。

原PO表示，自己在路上真的沒看過幾個機車騎士在變換車道時會打方向燈，而在網路上也看到許多人常抱怨許多機車騎士沒打方向燈，但這矛盾的現象也讓他發文詢問「留言的人真的都會打嗎？我覺得不可能啦！有沒有八卦？」

國立陽明大學醫學院教授，現任台北市議員潘懷宗博士日前受工商時報文化基金會、群益金鼎證券邀請出席「健康‧富足系列講座」，有感於大部分疾病都是吃出來，他特別以「40歲後的你，該怎麼吃」為題，傳授民眾應攝取足夠營養素，以預防疾病找上門。

潘懷宗表示，除了細菌和病毒引發的疾病外，大部分疾病都與飲食中營養素攝取有關。而且，營養素的攝取，不足或過量都有可能造成營養不良疾病，如癌症、心血管疾病、糖尿病等。潘懷宗也觀察到，臺灣人飲食普遍少蔬果，他分析，有超過8成的人，每天吃不到5份蔬果。現代人忙碌生活，往往缺乏蔬菜內所包含的營養素，有時會以維他命或其它保健食品進行補充，潘懷宗博士認為補充單一營養素不是很好保健方法，他解釋，通常我們身體每天要攝取營養素是固定，吃多了並不會儲存起來，反而會造成腎臟的負擔，他建議最佳的方法，即從自然食物上去攝取，因為一把青菜即能提供應量80至90種植化花素。

被愛最幸福？不互相付出是失戀的前奏

一個人對你好，你心動了，於是就會開始一段戀愛？找個對你好的人，就會永遠幸福？不要讓自己在感情裡過得太舒服，因為沉溺於被愛就是失戀的開始。他照顧你，讓你覺得很貼心，讓你心動的原因是顯而易見的。可是反過來說，你為他做了什麼呢？你的哪些舉動讓他心動呢？只顧著享受美好，並沒有注意自己的表現，甚至沒有看到對方的反應，進而無法知道他的真實想法。

奇美醫院心臟內科主治醫師廖家德表示，奇美醫院自去年底成立心臟功能強化治療小組以來共接了12個案例，小組團隊成員為心衰竭病人提供完整出院準備，個管師難入院時就介入，提供相關資訊及照會相關部門，讓病人與家屬不再無助，目前3個月的再住院率和死亡率明顯降低。

健保署資料統計，每年因心衰竭而住院者約有2萬人，若無適當治療和生活習慣調整，三個月內再住院率約30%，五年死亡率將近50%。但傳統治療心臟衰竭是由醫師與病人一對一的模式，由病人執行自我管理，模式未必能?到最佳成效。

美國務院日前發表《各國人權報告》認證了台灣勞基法對慣老闆們根本沒嚇阻作用，無獨有偶，國健署今公布國內最新工作人口健康現況調查結果，就有超過6成以上的上班族大喊：最近一個月有身體不適情形！以骨骼肌肉痠痛、眼睛乾澀和疲勞高居上班族三大病，國健署不諱言疲勞多因高工時及高工作壓力。

國健署年年進行工作人口健康現況調查，最新一份「106年工作人口健康促進現況電訪調查」發現，高達60.8%的工作者表示最近一個月有身體不適情形。

吃飯愛講話咬破皮冒出豆子 原來是黏液囊腫

一名26歲鄭小姐，用餐時一直聊天，咬破左下嘴唇，一週後左下嘴唇長出一顆約1公分白色圓形的小水泡，呈現軟、有彈性的質感，但異物感讓她不舒服，且一直沒有變小，患者受不了異物的折磨且又擔心是不是口腔癌，到醫院耳鼻喉科看診，醫師檢查後判定為黏液囊腫，安排手術切除，才解除患者的困擾。

喉嚨沙沙的…好像快感冒了，女中醫啟動自癒力就靠這些妙食

「今天喉嚨沙沙的，好像快感冒了！」人吃五穀雜糧，感冒在所難免，但有的人每次感冒都會從喉嚨痛開始，有的人則是以頭痛、打噴嚏、流鼻水或怕冷為前兆，女中醫表示，不同的第一發病部位代表體質的差異，若不想導致病症惡化，需注意啟動自癒力的飲食要因人而異。

高麗菜這樣料理抗癌修復，1招防胃炎潰瘍

堅持代表台灣的聲音！以「單車失竊記」英文版The Stolen Bicycle今年3月入圍國際文學大獎「曼布克國際獎」（Man Booker International Prize）的台灣作家吳明益，國籍一度遭主辦單位擅改為「中國台灣」，他立即嚴正抗議。吳明益說，他並非要彰顯什麼，但他代表台灣的一種聲音，他也堅持這個聲音。

吳明益3月入「曼布克國際獎」，成為第一位入圍這個獎項的台灣作家。冷氣清洗然而，入圍後不久，主辦單位的網頁已將吳明益的國籍從Taiwan更改為Taiwan, China。他隨即表示，「這和我個人的立場不同，我會尋求協助，向主辦單位表達我的個人立場。」經過溝通，主辦單位最終將吳明益的國籍更正為台灣。

長年在美國波士頓生活的莎莎，從求學時期開始就自己做菜，下課或空閒時間經常相約到朋友家下廚，從食材採買、食譜研究到掌廚，全程不假他人之手。從一開始的生疏，至今已練就出神入化的巧手，隨時能就地取材、輕鬆端出嘗了一口就使人欲罷不能的好滋味，精湛廚藝讓人天天想去她家作客。

冷氣清洗鼻子、呼吸道過敏、發癢、打噴嚏？冷氣不冷、吹不涼、耗電、電費暴增？冷氣滴水、漏水、異音、噪音，老是聞到霉味、汗臭味？不妨體驗冷氣清洗吧。

「麻疹」風波震驚世界！日本沖繩近日傳出38例麻疹病例，日本當局研判感染原是境外移入，這波疫情很可能是一名台灣遊客把麻疹帶入沖繩。近來因台人帶原者搭乘虎航飛往沖繩，接著虎航空服員、機師驗出陽性而普受關注。台南市立醫院家庭醫學科醫師王威傑今天表示，麻疹初期症狀像感冒，致死率是流感的千倍。

麻疹致死率是5%至10％，相較於流感致死率小於0.1%，麻疹致死率是流感的千倍。

低體重嬰兒心臟手術難度高 馬偕醫創紀錄

清洗冷氣安安是早產兒且有心臟主動脈肺動脈破洞、主動脈弓截斷，下半身血缺氧。他體重僅1948公克，馬偕醫師開刀，成功救回一命，創此類術式全球第三低體重的紀錄，台灣醫療傲視國際。

藝書： 爺爺，您在看《醜小鴨》嗎？哈哈。

爺爺： 呵呵呵，是啊！有什麼好笑的啊？

有家長帶著小孩到南投一家動物親子餐廳旅行，但2歲兒子在戶外坐搖搖馬時，卻突然跑來一隻猴子，不只爬到脖子上，還坐到頭頂上。當時正在錄影的媽媽，剛好拍下這一幕，幸好猴子後來跳走了，孩子也沒受傷，不過餐廳業者強調，猴子不是他們養的，很可能是野生猴子闖進園區！

小男童坐上搖搖馬，媽媽手機錄影，卻意外拍到這幾張照片。

「大甲媽祖遶境進香」是台灣一年一度的宗教盛事，將於今天晚間起駕，每年吸引數十萬甚至百萬信徒參與，場面聲勢浩大！有位68歲虔誠信徒林伯伯，去年參加進香活動時竟出現類似「起乩」的情況，開始喃喃自語且意識不清，就醫後才發現，原來林伯伯因為年紀大牙口不好，長期營養不良，加上遶境活動量大，導致體力不支而產生低血糖的情況。

掌握「遶境3313營養原則」 維持所需熱量與體力！